10 meilleures machines sonores et blanc

Équipe Medea Giordano Gear

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Je ne peux pas dormir dans un silence total. J'ai besoin du bourdonnement d'un ventilateur ou du crépitement d'un feu. Trop de bruit et je ne peux pas éteindre mon cerveau, mais trop peu et chaque lancer, tourner ou renifler est amplifié. Que vous ressentiez la même chose ou non, vous ne dormez probablement toujours pas assez, et si vous êtes comme la plupart des gens, ce n'est pas faute d'avoir essayé. L'aide est disponible. Une bonne machine à sons (également appelée machine à bruit blanc ou machine à dormir) n'est qu'un outil parmi un arsenal de gadgets qui peuvent vous aider à obtenir le nombre recommandé de z.

Les critiques d'équipement de WIRED ont rempli leurs maisons de machines sonores pour tout, de l'étouffement des batailles de Witcher dans le salon pendant que les enfants dorment à nous endormir pendant que les partenaires noctambules se faufilent dans le lit. Ce sont nos machines préférées pour dormir.

Consultez nos nombreux autres guides d'achat pour passer une bonne nuit, tels que les meilleurs matelas et les meilleurs réveils Sunrise.

Mise à jour en mars 2023 : nous avons ajouté la machine portable Baby Brezza et Hatch Restore 2. Nous avons également ajouté le haut-parleur et l'humidificateur Bluetooth Allway Aqua 10 à nos mentions honorables.

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Le Lectrofan Classic se trouve dans plusieurs foyers du personnel de WIRED, répartis entre les enfants et les adultes. À 4 pouces de diamètre et 2 pouces de hauteur, il est assez petit pour tenir sur le dessus de l'armoire la plus encombrée.

Il n'y a pas de bruits d'oiseaux ou de cheminées, mais vous pouvez choisir entre des ventilateurs ou un spectre de bruit rose, brun ou blanc. Il dispose d'une minuterie de 60 minutes et monte jusqu'à 85 décibels, ou reste suffisamment bas pour à peine l'entendre. Si vous achetez pour un enfant, l'American Academy of Pediatrics avertit les parents de garder les appareils sonores à environ 50 décibels et à plus de 200 centimètres (6,5 pieds) de l'endroit où votre bébé dort.

★Alternative: Le Lectrofan Evo (57 $) est une autre option solide de cette marque. L'Evo a quelques choix sonores supplémentaires (comme les bruits de l'océan) et est plus joli, mais nous préférons les boutons du Classic. Ils sont meilleurs pour jouer avec dans le noir.

Le Dohm de Yogasleep (appelé à l'origine le Sleep-Mate) a été inventé en 1962, et c'est toujours l'une des machines sonores les plus fiables que vous puissiez acheter. À 4 pouces de haut et 5,5 pouces de large, c'est un peu plus grand que le LectroFan, mais c'est beaucoup plus simple. Un ventilateur rotatif est placé dans le boîtier acoustique du Dohm, et il n'a que deux réglages (le plus bas est inférieur à 55 décibels). Si vous dormez normalement avec un ventilateur de boîte en marche mais que vous ne voulez pas que des lapins de poussière soufflent sur votre visage toute la nuit, c'est le choix qu'il vous faut. Ne vous inquiétez pas si vous voyez Marpac sur l'emballage ou la page d'achat, c'est la même entreprise.

Le Hatch Rest de deuxième génération combine une machine à sons et une veilleuse avec deux fonctionnalités supplémentaires pour les enfants : les lumières de temps de repos et de temps de montée. C'est ce qu'on appelle des balises, et ce sont aussi des rappels utiles pour les adultes. Cette version comprend également une horloge dimmable, et elle est contrôlable via Wi-Fi au lieu de Bluetooth. Dans l'application, vous pouvez personnaliser les couleurs, régler le volume et choisir dans la bibliothèque de sons. Appuyez sur le haut du Hatch Rest pour faire défiler les sons et l'activer et le désactiver. (Il existe une fonction de verrouillage pour enfants pour empêcher les enfants de jouer avec les paramètres, et cela leur donne toujours le contrôle du bouton de la veilleuse à l'arrière de la machine.)

Vous n'êtes pas obligé de vous abonner, mais si vous le faites, l'abonnement annuel de 50 $ à Hatch propose de superbes histoires au coucher, des berceuses et des méditations que j'adore. C'est juste dommage qu'aucun ne soit inclus dans le prix de base. Hatch a aussi quelques modèles différents. Nous avons testé et aimé le Rest Plus (90 $), qui ajoute la prise en charge d'Amazon Alexa et comprend un moniteur audio. Nous ne recommandons cependant pas le Rest Mini (40 $), car il a cessé de s'allumer pour nous après plusieurs mois.

Ceci est commercialisé pour les bébés - il y a un son chut qui semble réconfortant et une sécurité enfant à l'arrière pour désactiver les boutons. Mais n'importe qui peut utiliser une machine à son portable ! Si vous fréquentez les hôtels, aimez occasionnellement noyer les distractions dans votre bureau ou avez un enfant qui est difficile dans la voiture, il est agréable de le prendre et d'aller là où vous devez aller.

Le D11 dispose de 11 sons, dont un ventilateur, une musique de berceuse et même un son de restaurant animé avec des bavardages étouffés. Il est petit mais peut devenir assez bruyant, et la conception tourbillonnante fonctionne comme une veilleuse. Il existe des minuteries de 30, 60 et 90 minutes, ou vous pouvez le laisser fonctionner en continu. Il se recharge via USB-C, et si vous utilisez une minuterie, la batterie devrait vous durer quelques nuits. Je l'ai laissé allumé pendant près de 12 heures dans mon bureau et il fonctionnait toujours le lendemain.

★Une autre excellente machine portable : Le Baby Brezza Sleep and Soother (30 $) est super léger, peut fonctionner sur piles ou être branché, et dispose de 18 sons de sommeil et de trois options de minuterie (ou il joue en continu). Il y a aussi une veilleuse avec trois niveaux de luminosité. Je pense que les bébés et les adultes apprécieront.

Lauren Goode

Lauren Goode

Julien Chokkattu

Personnel filaire

Nous aimons déjà la plupart de la gamme de Hatch, y compris la restauration d'origine. Ce Restore 2 reçoit une jolie refonte, avec un look entièrement en lin qui rend ses simulations de lever et de coucher du soleil plus sereines, et deux nouveaux haut-parleurs pour un meilleur son. Il y a aussi un cadran d'horloge numérique, et vous pouvez le régler pour qu'il s'éteigne automatiquement dans une pièce sombre.

Le Restore 2 a des boutons physiques pour démarrer et arrêter les cycles de sommeil et de réveil, mais vous devrez utiliser l'application pour tout personnaliser. La restauration d'origine fonctionnait facilement comme une lampe de chevet avec une fonction d'activation par pression, mais avec celle-ci, vous devrez soit ouvrir l'application pour contrôler la lumière, soit définir un cycle de sommeil comme une simple lumière sans son. J'aurais aimé que l'entreprise n'ait pas supprimé la fonction d'activation / désactivation du robinet. Si vous payez pour l'abonnement Hatch Sleep, il y a une bibliothèque tournante de plus de sons, d'histoires et de méditations.

Si vous n'avez besoin que de bruit pour vous endormir, l'une de nos options les moins chères vous conviendra mieux. La machine de méditation de Morphée comprend également ces choses - j'aime particulièrement le ronronnement du chat et les sons de la cheminée - mais j'aime les méditations conçues pour vous détendre dans un sommeil profond. Vous pouvez également le débrancher et l'emporter avec vous. On dirait une petite boîte à musique !

Il y a huit thèmes - analyse corporelle, respiration, mouvement, visualisations, cohérence cardiaque, sieste, musique relaxante et sons de la nature - chaque thème comporte huit sessions, toutes disponibles en huit ou 20 minutes. Le thème des visualisations a des histoires différentes pour les voix masculines et féminines. Comme annoncé au CES 2022, un modèle Zen plus petit arrive. Mon seul reproche est que j'aimerais que vous puissiez laisser les sons du sommeil jouer en continu.

★A Morphée for kids: Le My Little Morphée (100 $) est mignon, compact et conçu pour les enfants de 3 à 10 ans environ. Adrienne So, 7 ans, rédactrice en chef des revues, adore leurs histoires, qui emmènent les enfants dans des voyages méditatifs avec un animal de compagnie; le seul problème est qu'elle exige parfois d'entendre la fin des histoires alors qu'elle est éveillée.

Avez-vous un Google Nest Mini ou une enceinte intelligente ? Félicitations, vous avez déjà une machine à son capable de faire du bruit blanc et bien plus encore. Une simple commande comme "Hé, Google, aide-moi à me détendre" déclenchera 12 heures de bruit ambiant (si vous ne l'arrêtez pas). Vous pouvez également demander des sons spécifiques comme la pluie, une cheminée, des nuits champêtres ou un ruisseau qui murmure. Les haut-parleurs Google vous permettent également de créer une routine à l'heure du coucher (en savoir plus sur les routines). Ces fonctionnalités fonctionnent sur n'importe quel haut-parleur Google.

Lauren Goode

Lauren Goode

Julien Chokkattu

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Si vous avez un haut-parleur Amazon Alexa, vous pouvez activer une compétence Alexa appelée Ambient Noise pour sélectionner des sons allant d'une baleine à un lave-vaisselle ou une machine à laver. Il existe des dizaines d'autres compétences de son de sommeil Alexa disponibles. Alexa peut même en suggérer si vous demandez un bruit blanc ou des sons de sommeil. Vous pouvez rechercher des listes de lecture à bruit blanc sur Spotify ou d'autres services de musique, comme Prime Music.

Il s'agit du dernier point de 5e génération que nous n'avons pas encore essayé. La 4e génération n'est plus disponible, mais nous pensons qu'elle est suffisamment similaire pour être recommandée.

Vous n'avez pas besoin d'acheter l'Allway pour écouter à la fois les sons du sommeil et la musique ordinaire. Si vous avez un smartphone avec un haut-parleur, vous avez déjà une machine à son.

J'avais l'habitude de faire exploser Good Charlotte d'un baladeur sous mon oreiller pour m'endormir en tant que préadolescent angoissé. Finalement, je suis passé à une application qui m'a endormi par le son d'un sèche-linge qui culbute. Il y a des tonnes de bruits pour vous aider à vous détendre, mais si vous avez besoin d'inspiration, nous avons compilé ici nos applications préférées et nos listes de lecture Spotify. Un haut-parleur Bluetooth l'intensifiera d'un cran, et vous en possédez peut-être même déjà un.

Dreamegg D1 (36 $): Celui-ci joue beaucoup des mêmes sons que la machine portable D11, avec une poignée de ventilateurs supplémentaires et un spectre de bruits. Il conviendra à la chambre d'un bébé ou à celle d'un adulte. Le panneau de commande est mat et doux au toucher, et vous pouvez le régler pour jouer en continu ou pendant 30, 60 ou 90 minutes. J'ai essayé la version blanche, mais vous pouvez vous procurer quelques autres jolies couleurs sur le site Dreamegg. La jante s'allume également.

Machine à son Snooz (100 $) : La machine Snooz a un son : le vrombissement réconfortant d'un ventilateur, grâce au vrai ventilateur qui tourne à l'intérieur. C'est le son vers lequel je me tourne le plus, donc j'apprécie qu'il n'y ait rien à faire avec. Il a également une belle fonction de fondu enchaîné et de fondu enchaîné pour les minuteries, donc ce n'est pas choquant. Le plus gros problème est le coût d'un bruit que d'autres machines de cette liste incluent parmi tant d'autres.

Allway Aqua10 (120 $): J'adore le fait que cela ressemble à un joli ampli Marshall et fonctionne comme un haut-parleur Bluetooth au son décent pour les sons de sommeil et tout ce que vous voulez écouter le reste de la journée. Vous avez besoin de l'application Allway pour accéder aux sons, qui incluent des feux crépitants, des cafés animés, un spectre de bruits colorés et une large sélection d'instruments. Ils joueront entre cinq et 120 minutes. L'Aqua10 a également une fonction humidificateur, qui a l'air extrêmement cool associée à des lumières qui illuminent la vapeur comme un feu. Mais je l'ai trouvé difficile et il semblait s'arrêter même si le réservoir était plein. Et bien qu'il semble facile à nettoyer en surface, je ne suis pas sûr que vous puissiez vraiment frotter les pièces qui doivent être nettoyées pour qu'un humidificateur fonctionne correctement.

Lauren Goode

Lauren Goode

Julien Chokkattu

Personnel filaire

Le Marpac Go est une machine à sons portable et rechargeable que nous aimions pour aider nos enfants à dormir en voyage, mais elle a été rappelée en 2019 car la batterie interne peut fuir, ce qui en fait un risque de brûlure. Cela fait assez longtemps que vous ne pourrez probablement plus le trouver, mais juste au cas où vous le verriez d'occasion, il vaut mieux l'éviter.

L'entreprise fabrique une autre machine à bruit. Comme la plupart des produits de sommeil de Marpac, il est maintenant vendu sous la marque Yogasleep, que nous recommandons ci-dessus.

Reece Rogers

David Nield

David Nield

Reece Rogers

Lauren Goode

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Julien Chokkattu

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